2026/08/21

金曜日

朝からホテルの清掃。

急ぎの部屋はなかったのでとりあえず大きな部屋を2部屋準備した。

昼から練習。

一番暑い時間だったのでしんどかった。

ドリル

100mー2

50m数本

30m+60m

腹筋

懸垂

もう少しやろうと思ったが左膝に違和感。

ほんまにギリギリのとこやな。

エントリーリストを見た。

本当に勝てない相手じゃない。

競技場練習、ハードル練習全くしてないけど。

少しでも走れれば勝てる。

あとは膝次第。

やるしかない。

そー言えば9月2日の予選がなくなっていた。

9月3日に予選決勝。

1日で終わるのも自分にとってめっちゃでかい。

日を跨ぐのはしんどいと思ってた。

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