あ散歩からの練習。 300+200+100 ドリル 50m-3 腰痛が激しかったので走った😭 ええ感 続きを読む
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2025/10/04
いよいよ全日本マスターズin福岡 早朝より長男が試合のために競技場へ送る。 そのまま岡山駅へ行き新幹 続きを読む
2025/09/29
学校をサボった長男と倉敷へ練習。 僕は全日本マスターズの最終調整。 ドリル 5歩ハードル SP 3歩 続きを読む
2025/08/27
朝から岡山市南倫理法人会MSへ。 帰宅後洗濯🧺して練習。 ドリル 100-2.50m-1 300m- 続きを読む
2025/08/25
あさんぽ🐕🦺 帰宅後、小学校登校日なのに三男寝てるし次男嫁の実家行ってて居ないし… 何とか三男だけ 続きを読む
2025/08/21
まーボチボチ続けてる📓 見てる人居るか知らないけれど。 昨日は朝☀️忙しかった。 あ散歩からの洗濯🧺 続きを読む
2025/07/27
朝からホテルの朝食🥞 眠い眠い… 空いてる時間に掃除が出来て有意義な時間となった。 眠過ぎるので帰っ 続きを読む
2025/07/25
ある勉強をしていて、日記を書け。とあった。 日記を書こうとしたが、ノートにペンで日記… 3日で終わる 続きを読む
2025/07/24
競技場練習でのダメージは計り知れず… 家帰って寝るのも遅くなった事もあり 久々に8時ごろまで寝た…笑 続きを読む
2025/07/23
長男の部活の試合が7時20分集合の為5時30分起床。 6時30分出発。 試合に出場する訳では無いのだ 続きを読む