もちのまいにち

日曜日 チームの合同練習。 と言っても色んな試合と重なり誰もいない。 自分の練習。 ハードルまたぎ 続きを読む

土曜日 ８時から岡山市倫理法人会役員会。 終わって帰宅子供らと昼食。 眠すぎて寝る。 夜は居酒屋。

金曜日 三男の通院。 片道４０分かかるからマジで朝バタバタ・・・ 家の事そのままで出発。 病院でホテ 続きを読む

車屋で仕事。 夜は居酒屋。 なんかぼちぼち来てくれた。

水曜日 晴れ 朝んぽ みやまで練習。 １００−３ ドリル ５０m−５ 腹筋 良い天気。 そこそこ良い 続きを読む

火曜日 雨 岡山市倫理法人会MS マルヰガスの種谷さんの講話。 仕事でもいつもお世話になっている。 続きを読む

朝んぽ。 練習宇野港 ドリル ５０m−５ １００mー１ 腹筋 天気いいと油断していた。 途中からずっ 続きを読む

日曜日 雨。 家のことを諸々して、少し時間があったので久々にレクレでウエイト。 スクワット１００k５ 続きを読む

土曜日 倉敷市倫理法人会MSからスタート。 加藤せい子MS委員長の講話。 何回か聞いたことあるけど、 続きを読む

金曜日 朝から三男の通院。 AMは買い出しやらなんやかんや。 １５時からまきびで朝礼フェス。 早めに 続きを読む