もちのまいにち

水曜日 晴れ 朝んぽ みやまで練習。 １００−３ ドリル ５０m−５ 腹筋 良い天気。 そこそこ良い 続きを読む

火曜日 雨 岡山市倫理法人会MS マルヰガスの種谷さんの講話。 仕事でもいつもお世話になっている。 続きを読む

朝んぽ。 練習宇野港 ドリル ５０m−５ １００mー１ 腹筋 天気いいと油断していた。 途中からずっ 続きを読む

日曜日 雨。 家のことを諸々して、少し時間があったので久々にレクレでウエイト。 スクワット１００k５ 続きを読む

土曜日 倉敷市倫理法人会MSからスタート。 加藤せい子MS委員長の講話。 何回か聞いたことあるけど、 続きを読む

金曜日 朝から三男の通院。 AMは買い出しやらなんやかんや。 １５時からまきびで朝礼フェス。 早めに 続きを読む

木曜日 三男を学校へ送り車屋の仕事へ。 昼食食べ終わったら７月の撮影の打ち合わせになり結局ほとんど仕 続きを読む

水曜日 メダカ飼ってる水槽？からまたヤゴ出てきてトンボになってた・・・ 昨日、台風の影響で凄い雨風だ 続きを読む

岡山県岡山市倫理法人会合同MSからのスタート。 人数が多かったので凄いエネルギーだった。 バタバタ帰 続きを読む

月曜日 朝から三男の通院。 岡山市内の病院なので片道４０分くらいかかるので大変だ。 病院終わってその 続きを読む