月曜日 朝んぽから 犬の病院から 家トレ スクワット１００k１０−３ デッド１００k８−３ ベンチ６ 続きを読む
2026/05/24
日曜日 昨日の遅さをどうにかしたくて朝から仲間たちと渋川練習 砂浜ダッシュ ２０m−４ ４０m−３ 続きを読む
2026/05/23
土曜日 岡山県マスターズに出場した。 多分Jr.ハードルとしてマスターズに出場するようになって過去最 続きを読む
2026/05/22
家トレ スクワット１００k１０−３ デッド１００k８−３ ベンチ６０k１０−３ 腹筋 居酒屋はハナ金 続きを読む
2026/05/21
JUNEベリーの実がなりつつある。 悪魔の実じゃ無いよ。 車屋で仕事。 夜はスタッフに任せた。
2026/05/21
朝から車屋で仕事。 雨で暑いのか寒いのか分からない。 とりあえずなんか体調不良。 眠い・・・ 夕方切 続きを読む
2026/05/20
朝から家の事やって１１時から日々のカフェ。 スタッフのお子さんが体調悪いってことで二日連続。 １４時 続きを読む
2026/05/19
岡山市倫理法人会MS 岡山市倫理法人会 吉田裕之 会員 会員スピーチ 岡田浩太 会員 吉田さんの実践 続きを読む
2026/05/18
朝から倉敷へ練習。 ドリル ５０m数本 sp ３０m＋３０mー４ ３０m＋６０m−２ 全力疾走のダメ 続きを読む
2026/05/17
朝起きるのがしんどくて栞の勉強会をサボる。 玉原でテニスの試合の挨拶。 そっから港フェスティバル。 続きを読む