もちのまいにち

遅めの犬の散歩。 ポケモンGOしながら。 洗濯等を済ませてから昼前に練習。 １００mー３ ドリル プ 続きを読む

岡山市南倫理法人会MS 宮木さんの講話の応援へ。 今回も泣かさしてもらいました。 帰ってホテルの清掃 続きを読む

岡山市倫理法人会MS 松本浩之　法人スーパーバイザー 苦難について色んな観点から教えてもらいました。 続きを読む

愛犬の病院。 車で４０分くらいかかるから遠い・・・ 帰って昼食後の整骨院。 実に半年ぶり。 夜は第一 続きを読む

朝カフェの買い物。 ９時開店の５分前に行くと１００人以上の人・・・ まじか・・・ 並んで買い物・・・ 続きを読む

GW明けの土曜日。 朝からウエイト。 スクワット１００k１０−３ デッド１００k８−３ ベンチ７０k 続きを読む

GW明けの金曜日。 居酒屋団体のお客様。 繁盛繁盛。 ありがたい。

木曜日 休み 朝んぽ ダッシュで競技場へ。 １００mー４ プライムトレ ドリル sp６０mー５ ２０ 続きを読む

久々に休み。 朝んぽ。 愛犬たちも久々の散歩に嬉しそう。 洗濯して掃除して風呂掃除も念入りに。 さー 続きを読む

ホテルの朝食。 ２４時に寝て５時３０分起床はしんどい。 ９時ごろ落ち着いたので帰って寝る。 ホテルの 続きを読む