水曜日
晴れ
朝んぽ
みやまで練習。
１００−３
ドリル
５０m−５
腹筋
良い天気。
そこそこ良い感じ。
速く回すよりも高く回すことを意識してる。
前回の１００mの動画見たけど悪くない気がする。
続けてものにする。
低く速く回そうとしすぎていた。
夜は久々に居酒屋。
水曜日はいつも忙しいんだけど・・・暇。
外国人のお客様が４人来ただけ・・・
でもありがたい。
2026/06/10
瀬戸内暮らしの三兄弟と3匹の日々