9.10
日曜日
第3回岡山県記録会
110MH
14.99+0.5m
全体トップ
サブにて300m
37.2
9.11
月曜日
休養
9.12
火曜日
レクレ
ストレッチ
デッド
100k-150k
腹筋
パワーマックス
1.5-3+1.5-1
腹筋
9.13
水曜日
休養
9.14
木曜日
休養
9.15
金曜日
宇野港
ドリル
腹筋、補強
9.16
土曜日
レクレ
バックプレス
片脚スクワット70k10-3
腹筋
パワーマックス
1.5-3+1.5-1
ベンチプレス
60k-80k
記録会。
アキレス腱痛くて絶望的。
15秒台はかかったなと思ったけど奇跡の14秒台。マックスフライにしてから15秒かからなくなった…
それにしても記録会とはいえ僕が全体トップとは…長年岡山県でハードルやって来てて非常に残念というか責任感じる。結局学生が卒業して競技を続ける人も少ないしそーゆー魅力を感じさせる事が出来てない。高校生ももう少し早く走ってくれないと全国との差は開くばかりな気がする。
その後、寝違えて何も出来なくなる。
6月に怪我して順調にきてたのに全マス1ヶ月切ってから誤算。当日に怪我なく走れる状態でスタートラインに立てるのか…不安に感じた。
そもそも、39歳走ることさえ奇跡なのかもしれない。
