月曜日
朝から三男の通院。
岡山市内の病院なので片道４０分くらいかかるので大変だ。
病院終わってそのまま小学校へ送る。
帰ってみやまへ練習。
１００mー４
ドリル５０m数本
１００mー１
腹筋
全身バキバキ。
アキレス腱もやばい。
走れる状態じゃなかったが徐々に和らいでいく。
最後はそこそこ動けたかな。
休憩中に、蝶か蛾か分からんやつが止まる。
最近良く虫が寄ってくる。
この間は大きなアゲハ蝶が手に止まった。
仲間だと思われているのか・・・？
晩御飯は久々に家で作り長男、三男と食べたが。
次男いることを想定して買ったので少し余った。
次男は嫁の実家へ・・・
