朝んぽ、洗濯掃除して競技場へ。 岡山県実業団。 ３５歳以上１００mと１１０MHに出場 ２種目ともに高 続きを読む

朝んぽから家の洗濯。 ホテルのお客さんからの急の予約でホテルへ。 スーパーで居酒屋とカフェの買い物し 続きを読む