もちのまいにち

あ散歩からの洗濯🧺 車屋で仕事。 ランチは久々は日々のカフェ🍙 終わってホテルの確認してから居酒屋🏮 続きを読む

あ散歩からの練習。 ドリル 100m-3 全日本マスターズへの最終調整。 からの整骨院。 居酒屋🏮で 続きを読む

岡山市倫理法人会MSからのスタート▶️ 会長挨拶、少しは慣れて来た。 今日は練習の動画撮ったら思った 続きを読む

早朝、妻を児島へ送る… 眠い… 帰って寝る… 朝食、洗濯🧺 ホテルの清掃準備。 全力でやり過ぎて疲れ 続きを読む

朝んぽからの洗濯🧺からの宿のお客様の送迎。 からの家でウエイト30分。 カーフレイズ30k30-3 続きを読む

朝ん歩からのホテルスタッフ辞めたからホテルの仕事。 バタバタして昼から久々に福匠庵。 体こんなにぶっ 続きを読む

タマコジMSからの帰宅後、子供と朝食、洗濯。 眠過ぎて昼寝して、ホテルのスタッフが急に辞めたのでホテ 続きを読む

朝ん歩からの練習。 どりる 100m数本 50m数本 補強 腹筋 試合が高くなって来た。 そろそろ禁 続きを読む

朝ん歩☀️ からの休日。 今日は何もねーや。 妻と子供らと美容院行き、帰りにイオンでゲーセン行き、帰 続きを読む