あ散歩からの練習。
300+200+100
ドリル
50m-3
腰痛が激しかったので走った😭
ええ感じの疲労感。
ホテルの準備してから居酒屋🏮
まーまー繁盛する。
一昨日の記事、投稿した覚えが無い。
睡魔って凄いな。
2025/10/16
瀬戸内暮らしの三兄弟と3匹の日々