AM６時３０分より岡山市倫理法人会栞の勉強会。
終わって朝んぽ。
家事やって練習。
みやま公園
１００m−４
ドリル
プライムトレ
５０m−５
腹筋
なんか凄く暑くて汗かきまくった。
中３日ぶりのトレ。
疲労感なく練習できた。
披露なさすぎ・・・
ホテルの前の駐車場の草刈りして夜は知り合いの店でディナー🍕
2026/02/15
瀬戸内暮らしの三兄弟と3匹の日々