岡山市倫理法人会MSからのスタート▶️
磯野英史相談役
磯野さんの話は凄く好きで、ありがとうとあたりまえの話は5年前に車で一緒に帰る車内でしてもらった。
とても為になる話。
今日の岡山市MSパワーが凄かった。
凄く感動しました！！
帰って昼からウエイト
カーフレイズ30k30-3
デッド30k10-3
スナッチ60k3-3
ベンチ60k10-3
腹筋
夜は岡山で県の役員会。
と忘年会。
1日クタクタです。
2025/12/9
瀬戸内暮らしの三兄弟と3匹の日々