あ散歩からの朝練🚶
ナナフシいた🪲
メディシンボール投げ100m2往復
メディシンボール投げ10回
100m-5
50m全力-5
帰って次男とお昼食べてお墓参り。
久々に来たな。
夕方ピアノ🎹送迎して晩御飯はスーパーで勝手済ませた。
2025/12/8
瀬戸内暮らしの三兄弟と3匹の日々