朝んぽ
頑張って起きた☀️
日の出前くそ寒かった・・・
家事やってから練習🏃
宇野港
１００m−４
ドリル
プライムトレ
５０m？ー５
４街頭−１、３街頭−１、２街頭−１
瞑想
昼から三男とPCのAI教室💻
初めは全く乗り気じゃない三男、来るんじゃなかったと後悔してたけど徐々にエンジンかかって最後は楽しそうにしてくれて良かった。
夕方より妻と三男と買い物のために岡山イオン。
この道中は岡山市倫理法人会MSと道がほとんど同じなので少し嫌・・・
そして岡山イオンにてポケモンGOレベルUP・・・
居酒屋は休み🏮
