もちのまいにち

岡山市倫理法人会MS 講話 岡山市倫理法人会 赤木浩二　副事務長 会員スピーチ 東京都倫理法人会 山 続きを読む

朝んぽ。 太陽さん、早くなりすぎ！！ からの次男と渋川へ練習。 ハードルまたぎ ハードルドリル 一歩 続きを読む

朝から岡山市倫理法人会栞の勉強会。 からのバタバタ東山ビル前のイベント出展のために準備へ。 途中子供 続きを読む

朝から岡山市倫理法人会役員会in日々のカフェ 今日は１０人も集まってくれて凄く良い話し合いが出来た。 続きを読む

朝んぽ。 最近、妻が朝居てくれて助かる。 ３月より知り合いがホテルの朝食に来てくれている。 その知り 続きを読む

玉野児島倫理法人会MSに行こうとしたが頭痛くて断念。 よく眠り遅めの朝んぽ。 家事をしてから宇野港で 続きを読む

朝６時から講習。 もちろん二日酔い。 眠すぎた。 帰って寝ても寝てもしんどい。 居酒屋の準備からの営 続きを読む

岡山市倫理法人会MS 野々市市倫理法人会 瀬川憲章　相談役 倫理法人会では年間の自単会参加率と自単会 続きを読む

朝んぽからのウエイト。 カーフレイズ３０k３０−３ デットリフト３０k１０−３ ベンチプレス７０k１ 続きを読む

朝練。 渋川。 ハードルまたぎ 砂浜ダッシュ ２０ー５ ４０−４ ６０−３ ８０ー２ １００−１ ア 続きを読む