水曜日
メダカ飼ってる水槽？からまたヤゴ出てきてトンボになってた・・・
昨日、台風の影響で凄い雨風だったのに凄い高いとこまで登って凄く勇敢なヤゴだ。
台風の影響で水浸しになったウエイト場を片付けながらウエイト。
スクワット１００k１０−３
デッド１００k８−３
ベンチ６０k１０−３
腹筋
夜は居酒屋。
2026/06/03
瀬戸内暮らしの三兄弟と3匹の日々