日曜日
昨日の遅さをどうにかしたくて朝から仲間たちと渋川練習
砂浜ダッシュ
２０m−４
４０m−３
６０m−２
８０m−１
１００m−１
まー踏切脚のアキレス腱痛いわな・・・
からの倫理法人会の作戦会議。
終わってラーメン食うて帰って１５時ごろ
疲労感すごすぎて寝た・・・
犬の散歩してホテルのことでいろいろして疲れた疲れた・・・
2026/05/24
瀬戸内暮らしの三兄弟と3匹の日々