1.6
日曜日
休養
1.7
日曜日
休養
1.8
月曜日
休養
1.9
火曜日
宇野港
ドリル
60m-3.30m+30m-3
腹筋
1.10
水曜日
宇野港
ドリル
60m-5.30m+30m-3
腹筋
1.11
木曜日
休養
1.12
金曜日
宇野港
ドリル
100m-3
30m+30m-3
30m+60m-1
1.13
土曜日
休養
久々に妻と福岡は帰省。
久々に天神行った。
福岡は都会過ぎた。
ラーメン🍜美味すぎた🍜
リュック🎒がボロボロだったので新しいの買ってもらいテンション上がる⤴️
