9.15日曜日
競輪場横
ドリル
坂ダッシュ50m-5
坂下ダッシュ50m-3
9.16月曜日
競輪場横
体操
ドリル
坂ダッシュ 50m-5 100m-1
大股歩行20歩
9.17火曜日
休養
整骨院
9.18水曜日
レクレ デッド20k15-3 カーフレイズ20k30-3 スナッチ60k1-4 台腹筋 パワーマックス 1.5-10-5-1
9.19木曜日
休養
9.20金曜日
休養
9.21土曜日
宇野港
ドリル
100m軽め
暑かったらしい。
暑い暑いって書いてた。
良く頑張った。
2024.09.15-09.21
