07.16
日曜日
休養
07.17
月曜日
レクレ
ストレッチ
片脚スクワット
70k10-3
フルスクワット
100k1-2
クリーン
70k5-5
カーフレイズ
60k50-3
パワーマックス2
腹筋
7.18
火曜日
休養
7.19
水曜日
宇野港
ドリル
60m-5
腹筋
7.20
木曜日
休養
7.21
金曜日
休養
7.22
土曜日
第2回岡山県記録会
110MH
14.97-0.5
100m
11.35+0.6
2ヶ月ぶり試合
まさかのシーズンベスト
ほぼパワーマックスとうえいとばっか…笑
