陸上競技

3.31 日曜日 休養 4.1 月曜日 休養 4.2 火曜日 レクレ スナッチ60k1-3.65k1 続きを読む

3.24 日曜日 倉敷 ハードルまたぎ、ドリル 50m-5 Jr.ハードル5歩 sp Jr.ハードル 続きを読む

3.17 日曜日 渋川 砂浜 ジョグ ダッシュ20m-8.40m-5 アスファルト300m-1 39 続きを読む

3.10 日曜日 サブ ドリル 50m-3 sp SD60m-3 80m-3 120m-1 3.11 続きを読む

3.3 日曜日 倉敷 ハードルまたぎ ハードルドリル SP SD30m-3 Jr.ハードル5台5歩 続きを読む

2.25 日曜日 倉敷 ドリル sp 30m-3.60m-2.80m-1 2.26 月曜日 休養 2 続きを読む

2.18 日曜日 渋川 砂浜 ジョグ ダッシュ20m-5.40m-5.60m-5.100m-1 アス 続きを読む

2.11 日曜日 渋川6時30分〜 砂浜 ジョグ ダッシュ 20m-5-2.40m-5.60m-5. 続きを読む

2.4 日曜日 倉敷 ハードルまたぎ ハードルドリル sp Jr.ハードル5台5歩 Jr.ハードル5 続きを読む

1.28 日曜日 渋川 朝練 砂浜 ジョグ ダッシュ 20m-5.40m-5.60m-5.100m- 続きを読む