8.27
日曜日
宇野港
ドリル
30m-6
30m+30m-3
30m+60m-2
120m-1
8.28
月曜日
休養
8.29
火曜日
宇野港
ドリル
30m-3
30m+30m-4
100m-1
8.30
水曜日
休養
8.31
木曜日
サブ
ドリル
40m-3
250m-1
29.4
9.1
金曜日
休養
9.2
土曜日
休養
2023.08.27-09.02
瀬戸内暮らしの三兄弟と3匹の日々