7.14日曜日
国体最終予選
110MH15.18
7.15月曜日
2kジョグ
7.16火曜日
休養、近所の整骨院
7.17水曜日
休養
7.18木曜日
レクレ
ベンチ60k10-3
デッド20k10-3
ラッドプルダウン25k10-3
バックプレス20k10-3
カーフレイズ20k20-3
台腹筋
レッグカール30k10-3
パワーマックス1.5-10-5-1
懸垂
7.19金曜日
休養
7.20土曜日
レクレ
トレッドミル1k
腹筋
パワーマックス
1.5-10-5-1
県選手権良かったからもっと狙おう！！
って思って国体選考会出たけど、この試合は絶対タイム出ない試合だった。
もう何十年も同じ事を繰り返してる…
県選手権にて死力を尽くし、アキレス腱は限界越えてる…
とりあえず回復回復…
